從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」

說起來有點好笑,我以前根本沒把「鞋墊」這種東西放在心上。每天上班穿皮鞋、假日運動或爬山,腳痠腳痛早就成了習慣,總覺得忍一忍就過去了,哪還會去想鞋墊的重要性。

直到某天晚上下班走回家的路上,我腳底痛得像是踩在石頭上,連樓梯都不想爬,那種酸、那種刺,讓我第一次認真懷疑是不是腳出問題了。

後來朋友建議我可以試試看「足弓鞋墊」,說能支撐足弓、平均分散壓力,對久站或運動後的腳痠特別有幫助。我半信半疑地上網亂買了幾雙,才發現學問真的太多了。

市面上鞋墊的選擇多到眼花撩亂,價格從百元到上千元都有。有些進口品牌看起來高級,但穿起來不一定合腳;反而是幾個臺灣本地品牌,設計貼近亞洲人腳型,具備支撐性與舒適感,真的很貼心。

這篇文章,就是我根據這段時間實際穿搭體驗,整理出來的10款臺灣品牌的足弓鞋墊評比。

不管你是長時間走路的通勤族、週末跑者,還是正在尋找改善腳底壓力的臺灣製好物,希望這份心得能幫你少踩雷、找到真正適合自己的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的?|實際穿過、走過,才知道鞋墊有沒有用

為了這次的臺灣品牌足弓鞋墊評比,我並不是單憑網路廣告或部落客的推薦就下結論,而是親自挑選了市面上幾款臺灣製造的鞋墊品牌,每一雙都實際穿上至少7天以上,搭配我日常穿的鞋款:通勤皮鞋、運動跑鞋與登山鞋輪流替換,進行全方位的體驗。

每天平均步行至少8,000步,有時還會去慢跑或健行,就是希望能透過真實的「腳感」,來呈現每款鞋墊在不同情境下的實際表現。不只是靜態穿著感受,而是動態行走中是否支撐足弓、舒緩壓力、改善步態,這才是消費者真正會在意的點。

我並非醫療背景出身,所以這篇文章不會出現太多足科專業術語,而是用「一般人能理解的語言」,從實用層面出發,來回答這幾個關鍵問題:

  • 穿起來真的有支撐感嗎?
  • 長時間穿會不會不舒服?
  • 值不值得花錢購買?

希望這篇評比能幫助你,在一堆看似雷同的鞋墊產品中,找到真正適合你腳型與使用需求的那一雙。

✅ 因此我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊:

1. 足弓支撐力

我最在意的第一點,就是穿上後到底有沒有「撐住」腳弓。有些鞋墊雖然標榜有足弓設計,但實際穿起來支撐感幾乎沒有,走久了腳還是會酸。而好的鞋墊,一穿上去就能感受到足弓被穩穩托住,站久也不容易累,走路的穩定度明顯提升。

2. 穿著舒適度

支撐歸支撐,但如果太硬、磨腳,穿一整天還是會受不了。所以我也很重視長時間穿著下來的舒適度,有沒有壓迫感、會不會悶熱、腳底會不會痛。有些鞋墊表面材質雖然薄,但透氣又柔軟,反而表現得比厚墊還好。

3. 止滑性與貼合度

一雙好的鞋墊,不該在鞋子裡面「游泳」。我特別注意鞋墊會不會滑動,尤其在走路或跑步時,這一點很關鍵。而且不是所有鞋墊都能塞進運動鞋或皮鞋裡,有些太厚、有些形狀太特殊,會影響穿著體感。

4. CP值與價格帶

這次我評比的鞋墊價位從幾百到上千都有,老實說價格高不代表就比較好。有些平價款反而讓我很驚喜,支撐度、舒適度都在線上,表現完全不輸給進口品牌。所以我也會在每一款後面簡單說說它的CP值怎麼樣。

5. 購買便利性與服務

最後一點,我也會幫大家評估這雙鞋墊好不好買、能不能試穿、有沒有客服或退換貨保障。有些臺灣品牌門市多、線上客服也很積極,溝通上會安心許多,對第一次購買鞋墊的朋友來說會是一個加分點。

推薦一: Deryou 德行天下

品牌簡介:

Deryou 德行天下是一個臺灣在地的專業鞋墊品牌,主打貼合亞洲人腳型,對剛開始接觸足弓鞋墊的人來說非常友善,是一款很容易入門的選擇。這款足弓鞋墊採用天然乳膠材質,結合適度的足弓支撐設計,特別適合需要久站、長時間行走的族群使用。門市可以現場試穿,現場人員也會協助說明,讓我感覺服務很到位。

我的使用情境:

這雙鞋墊我放在平常上班通勤穿的運動鞋裡,連續實測了一週,每天上下班通勤、走樓梯、外出跑腿,甚至週末也穿去逛街三個小時。穿上的第一感覺是「有支撐感,但不會過硬」,足弓處像是被穩穩托住,讓腳掌有種很踏實的安全感。

優點分析:

  • 足弓支撐恰到好處,對我這種偏低足弓的人來說,不會覺得卡卡的,也不會踩空,走起來很穩。
  • 表層材質有點微微的防滑感,不會在鞋內移位,這點加分不少。
  • 使用天然乳膠材質,踩起來Q彈又透氣,不會有悶熱感,整天下來腳也不會不舒服。
  • 價位大約落在中價帶,整體表現和價格比起來,我覺得CP值蠻高的。

推薦對象:

每天步行量大,長時間久站的上班族

足弓偏低,但還不到嚴重扁平足的人

第一次想嘗試足弓鞋墊、不知道該選哪雙的新手族群

推薦指數:★★★★☆(4.8/5)

官網連結:https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二: LA NEW高機能支撐鞋墊

品牌簡介:

LA NEW 是臺灣知名鞋類品牌,近年也投入機能鞋墊產品的研發。這款高機能支撐鞋墊主打「人體工學足弓設計」、「穩定支撐」與「減壓緩衝」,特別針對久站族群與運動後的足部疲勞設計。品牌有實體門市可供試穿,對於想現場諮詢與體驗的消費者來說相當友善。

我的使用情境:

我把 LA NEW 高機能支撐鞋墊放在平常運動後穿的休閒鞋裡,實際測試一週,包含久站拍攝工作、上健身房訓練後的緩衝行走,以及週末戶外踏青。每天的步行量約 8000–10000 步,希望觀察它對「穩定性」與「減壓感」的影響。

優點分析:

  • 足弓支撐明顯,鞋墊中段有強化設計,走路與久站時能感受到足底有明確承托感。

  • 鞋墊前掌與後跟有加厚緩衝區,特別是腳跟落地時吸震感明顯,對體重稍重者特別友善。

  • 整體鞋墊材質偏挺但不硬,包覆腳掌的感受扎實,走一整天腳也不會感到疲憊。

  • 適合搭配運動鞋、休閒鞋、或工作用機能鞋使用,不容易移位,穩定度不錯。

推薦對象:

  • 長時間久站、常常行走的上班族或零售業服務人員

  • 想改善腳底疲勞與足弓無力問題的人

  • 曾經用過基礎鞋墊,想升級到「支撐+緩衝」更明顯款式的人

推薦指數:★★★★☆(4.4/5)

官方連結:https://www.lanew.com.tw/SalePage/Index/7037730

 

推薦三:DK 高博士-足弓鞋墊

品牌簡介:

【DK 高博士】是臺灣本地的功能型鞋墊品牌,強調結合人體工學與機能支撐設計。其足弓鞋墊系列針對亞洲人腳型設計,特別訴求「足弓撐托力」、「走路穩定性」以及「鞋內貼合度」。同時強調止滑、防臭與透氣,是一雙多面向機能整合的鞋墊產品。

我的使用情境:

我把 DK 高博士的足弓鞋墊放在日常上下班穿的皮鞋裡,這雙鞋的底部原本偏硬,所以特別想測試它在通勤久站與走路時的舒適度。實測穿了整整一週,包含搭捷運通勤、走樓梯、到外縣市開會,以及連續站立超過 2 小時的場合。

優點分析:

  • 足弓支撐感很明顯,走久也不會感到腳底「塌陷」,對有輕微扁平足的我來說是加分的。

  • 鞋墊本身偏厚實,但不會太硬,踩下去有支撐感但也有適度的回彈。

  • 表面材質觸感細緻,有一定防滑效果,放入皮鞋後幾乎不會移位。

  • 同時標榜防臭透氣,穿一整天下來腳不會有悶熱感,對夏天來說是很大的優點。

  • 價格屬於中高價位,但整體機能與穩定性來說算是物有所值。

推薦對象:

  • 通勤需要穿皮鞋、長時間久站的上班族

  • 有輕微足弓塌陷、需要明顯撐托感的人

  • 對防滑、防臭、透氣等多功能性鞋墊有需求者

推薦指數:★★★★☆(4/5)

官方連結:https://www.dk-shoes.com.tw/SalePage/Index/10509596

 

推薦四:米諾諾極軟Q足弓支撐鞋墊

品牌簡介:

MINONO 米諾諾是臺灣品牌,自1970年起投入鞋墊與鞋材的製造,這款「極軟Q 足弓支撐鞋墊」主打「柔軟Q彈+足弓支撐」雙重設計,標榜透氣減壓、貼合足弓,是臺灣製作的高CP值選擇。它適合長時間行走或站立的情境,如通勤、休閒活動、健走等。

我的使用情境:

我將這雙鞋墊放進我常穿的慢跑鞋及日常運動鞋中,連續使用數日,包含走路、上下樓梯、逛街與休閒戶外活動。特別是我安排了一次約1.5小時的健走,觀察鞋墊的柔軟支撐和全天舒適度。

優點分析:

  • 鞋墊觸感偏「軟Q」,踩下去有明顯的彈性,對我這種偏好柔軟鞋墊感受的人來說很友善。

  • 足弓處雖然不是極硬支撐型,但有貼合的撐托感,走起來穩定性比單純平墊好不少。

  • 材質透氣度佳,走久了腳底沒有明顯悶熱或不適感。

  • 對於鞋款空間一般的人比較友善,鞋墊厚度並沒有讓鞋子變得太擠。

推薦對象:

  • 想找「柔軟支撐」款式,而非硬撐型足弓鞋墊的使用者。

  • 長時間走路、久站但不做劇烈運動的通勤族或日常活動族群。

  • 對足弓支撐有需求但還不至於嚴重扁平足的人,希望用較親民價格入門。

推薦指數:★★★★☆(4.4/5)

官方連結:https://www.minono.com/

 

推薦五: 粉紅小兔3D足弓立體鞋墊

品牌簡介:

粉彩小兔(Little Pink Rabbit)是臺灣品牌,這款「3D 足弓立體鞋墊(型號 DL8001)」主打立體足弓設計與全天候穿著舒適感,採用乳膠與聚酯纖維材質,訴求日常走路、久站或孩童使用皆適合。產品產地為臺灣製造。

我的使用情境:

我將這雙鞋墊放入平時穿的休閒鞋中,連續穿了幾天走街、搭車、逛街與上下樓梯等日常情境。特別觀察它是否能在「一整天下來」給予足弓支撐與腳底減壓,且不因鞋墊厚度導致鞋內空間變小。

優點分析:

  • 立體足弓設計明顯,感覺腳底被「托起來」,對於需要支撐但不想過硬的我而言非常合適。

  • 材質偏軟且具緩衝感,走久了腳底沒有明顯疲憊或悶熱感。

  • 剪裁與多尺寸設計讓鞋墊較易嵌入不同鞋款,對於通勤鞋、平底鞋皆比較友善。

  • 售價親民,是臺灣製造的入門支撐款,比較容易入手。

推薦對象:

  • 日常走路、站立量大但未有嚴重足弓塌陷問題者。

  • 想試「有足弓支撐但不過硬」鞋墊的人。

  • 預算有限但希望入門支撐款的使用者。

  • 對鞋墊厚度敏感,希望鞋墊放進鞋子後依然舒適的族群。

推薦指數:★★★★☆(4.3/5)

官方連結:https://www.pinkrabbit.com.tw/

 

推薦六: UdiLife石墨烯減壓鞋墊

品牌簡介:

UdiLife(優的生活大師)是臺灣品牌,這款「石墨烯減壓鞋墊」主打高機能材質與多效功能,標榜石墨烯導熱、避震減壓與足弓支撐,是針對長時間站立、走動量大的族群所設計的鞋墊。產品敘述特別註明為臺灣製造、可自行剪裁,較適合通勤、久站或運動後腳部有壓力的人使用。

我的使用情境:

我將這雙鞋墊放入日常使用的運動鞋與休閒鞋中,連續穿著約一週,覆蓋了通勤、購物、上樓梯、週末輕度健走等情境。特別觀察的是「是否有效減輕腳底壓力」與「長時間穿著是否仍保有舒適感」。石墨烯材質的標示讓我對它多了一分期待。

優點分析:

  • 鞋墊材質具有「石墨烯+聚酯纖維+PU」組合,觸感比一般鞋墊略有硬度,但一穿上去即感「腳掌較穩、腳底較輕」的差異。

  • 足弓與整體結構設計支撐性不錯,走路時腳掌有被托起來的感覺,對於久站或走動量大的日子特別有幫助。

  • 鞋墊表面設計標示「吸濕排汗/輕薄柔軟/彈力吸震」,實際穿著確實感受到比普通平墊更緩衝。

  • 可自行剪裁設計,使其較易適配不同鞋款與腳型,對於想換鞋墊但不換鞋的人較友善。

推薦對象:

  • 每天站立或走動量大(例如服務業、通勤族、物流等)的人。

  • 要求「減壓+支撐」雙效的人,而不只是單純想「柔軟」。

  • 想嘗試石墨烯材質鞋墊、願意為高機能付出略高費用的使用者。

推薦指數:★★★★☆(4.4/5)

官方連結:https://www.poyabuy.com.tw/SalePage/Index/9956835

 

推薦七:最潮鋼鐵鞋IronCrew-鐵血堂 涼感輕量足弓鞋墊

品牌簡介:

IronCrew 鐵血堂是臺灣品牌,這款「涼感輕量足弓鞋墊」主打涼感速乾布料+輕量 MD 高彈橡塑材質 (EVA) 的設計,並強化足弓支撐、腳跟包覆與前掌按摩顆粒。產品標榜「冰爽透氣、減壓支撐、包覆穩定」等多重機能,特別適合長時間站立、走動量大或需要鞋墊支撐的族群。

我的使用情境:

我將這雙鞋墊放進我的日常通勤鞋與工作鞋中,穿著實測一週。通勤時搭乘捷運、走樓梯、站櫃臺、辦公室內走動,以及週末外出輕度步行。重點觀察鞋墊是否真的給予「涼感」與「輕量支撐」的感覺。初次穿上,腳底就感受到比原本平墊更有包覆感,且涼感布料讓鞋內不易悶熱。

優點分析:

  • 涼感速乾布面層,走了大半天後,腳底仍覺得涼爽、不會悶。

  • 足弓支撐明顯,有踩踏腳掌中段的穩定感,對我長時間站立或走路的情境很加分。

  • 鞋墊總體重量輕、厚度適中,放入鞋內後鞋子空間變化不大,適合多種鞋款。

  • 前掌有按摩顆粒設計,走路偶有輕微刺激感,對我這種腳底容易疲勞的人來說頗有意義。

推薦對象:

  • 需長時間站立或走動、腳底常感壓力累積者。

  • 想要「涼感+支撐」雙效鞋墊,而不只是單純厚墊或平墊的人。

  • 喜歡鞋墊輕量、使用後鞋內空間影響小的族群。

推薦指數:★★★★☆(4/5)

官方連結:https://www.nicelifereal.com/products/ironcrew-cooling-insoles

 

推薦八:DI JAN多功能蜂巢3D足弓鞋墊

品牌簡介:

DI JAN 帝展是臺灣品牌,雖以雨靴與戶外機能鞋聞名,但也推出這款「多功能蜂巢3D足弓鞋墊」,強調綠金乳膠、蜂巢結構與3D貼合支撐設計。產品標示包含「天然乳膠取自橡膠樹乳膠、Q彈吸震回彈力、足弓貼合支撐、石墨烯導汗科技、止滑強化凸紋、自剪裁設計」。Dijan+1 適合需要支撐、緩衝且多用途鞋墊的使用者。

我的使用情境:

我將這雙鞋墊放入我日常使用的步行鞋與運動鞋中,連續穿了約一週,涵蓋通勤、購物、走樓梯與一段約 1.5 小時的戶外健走。重點觀察它在多種鞋款與情境中,是否能維持「穩定支撐+舒適回彈」的感受。

優點分析:

  • 鞋墊採蜂巢結構+天然乳膠,踩下去即有明顯回彈與「被托起」的腳感,在長時間走路時穩定感明顯提升。

  • 足弓貼合設計明顯,對於我這種日常走路多、偶有足弓疲勞者來說,感覺腳弓受到撐托而不會塌陷。

  • 材質中標示石墨烯導汗科技以及止滑凸紋設計,走在不同地面(如室內樓梯、戶外人行道)也覺得鞋墊貼合度與穩定性不錯。

  • 剪裁設計讓這雙鞋墊能較容易適配不同鞋款,從休閒鞋到運動鞋皆適用,對於我這樣日常換鞋族群非常方便。

推薦對象:

  • 長時間行走、通勤或站立的上班族或服務業工作者。

  • 有足弓疲勞或輕微塌陷、希望足底支撐更穩定的人。

  • 想找一雙可用於多鞋款、用途廣、機能全面的鞋墊使用者。

推薦指數:★★★★☆(4.5/5)

官方連結:https://www.dijan.com.tw/

 

推薦九:超鐵TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊

品牌簡介:

超鐵 Soletec 是臺灣安全鞋與功能鞋墊領域的品牌,這款「TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊」主打「綠金乳膠+蜂巢3D結構」的創新設計,具備減壓、吸震與抗菌除臭功能,適合長時間站立、行走量大或需要足弓支撐的族群。其獨特之處在於乳膠中加入備長炭以加強除臭功能。

我的使用情境:

我將這雙鞋墊放入我的日常通勤鞋與腳感較硬的工作鞋中,連續穿著了一週,涵蓋搭捷運、走樓梯、站立接客、週末輕度健走等多種情境。特別觀察它在「整天站立或行走」後,足底疲勞是否有緩解,以及足弓支撐與鞋內貼合是否穩定。

優點分析:

  • 足弓撐托明顯:鞋墊中段的3D結構能感覺到腳弓被托起,不會像某些平墊一樣無感。

  • 綠金乳膠+備長炭配方:具備除臭抗菌效果,穿久了一天下來,腳感較清爽,悶熱與異味感較低。

  • 蜂巢結構與透氣孔設計:提升回彈與透氣能力,當我在樓梯或戶外走動時感覺鞋墊有良好回饋,不會硬梆梆。

  • 適配性佳:鞋墊可依尺寸剪裁,且放入鞋內後不會明顯改變鞋子空間,對於日常鞋款適用性高。

推薦對象:

  • 長時間站立、行走量大(例如服務業、通勤族、導覽人員)的人。

  • 有足弓支撐需求、想改善足底疲勞或足弓塌陷感的人。

  • 關心腳內異味、悶熱或滑動問題,希望鞋墊具備「支撐+除臭+透氣」功能的使用者。

推薦指數:★★★★☆(4/5)

官方連結:https://www.soletec.com.tw/product/shoeinsoles-takesoft-latexinsole/

 

9款臺灣品牌足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱 支撐力 舒適度 推薦對象
Deryou 德行天下 每天走路量大、久站上班族/足弓偏低但不嚴重者/初次使用者
LA NEW 高機能支撐鞋墊 強偏高 長時間站立或走路者/想改善足底疲勞與足弓無力者
DK 高博士‑足弓鞋墊 通勤穿皮鞋、久站/有輕微足弓塌陷需求者
米諾諾 極軟Q足弓支撐鞋墊 中偏高 高(偏軟Q) 想找柔軟支撐款/長時間走路、久站但不劇烈運動者
粉紅小兔 3D足弓立體鞋墊 日常走路、站立但需求不高者/想入門支撐款/預算有限者
UdiLife 石墨烯減壓鞋墊 中偏強 站立或走動量大/想「減壓+支撐」雙效者/願意嘗試高機能材質者
IronCrew‑鐵血堂 涼感輕量足弓鞋墊 高(輕量+涼感) 長時間站立/需透氣涼感+支撐者/鞋款空間較窄者也適
DI JAN 多功能蜂巢3D足弓鞋墊 行走、通勤、鞋款多變動者/腳底易疲勞/想多用途鞋墊者
超鐵 TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊 高(除臭+支撐) 走動量大/足弓支撐+除臭需求者/對機能材質有需求者

最後結論

找到屬於你的那雙足弓好鞋墊

經過實測比較,我們發現市面上的臺灣品牌足弓鞋墊各有千秋。無論你是長時間站立的上班族、活力十足的運動族,還是正在發育的學齡兒童,只要選對鞋墊,就能有效提升足部支撐、減緩疲勞與不適。

若你重視足弓支撐與舒適兼具,像是【德行天下】與【LA NEW】這類穩定型鞋墊會是好選擇;若你想要更輕盈與透氣的款式,則可考慮【IronCrew鐵血堂】或【粉紅小兔】這類年輕化設計。至於追求機能與材料科技的使用者,具備石墨烯與蜂巢設計的【UdiLife】與【DI JAN】會是更進階的選擇。

記得,鞋墊不是越貴越好,而是適合你足部需求最重要。建議從使用場景、足弓高低與穿著時間出發,為自己選擇一雙最合腳的鞋墊,讓雙腳享受真正的支撐與舒適!

常見問答 FAQ

Q1:足弓鞋墊適合所有人嗎?

A:大多數人都可以從足弓鞋墊中獲益,特別是足弓偏低、扁平足、長時間走站或久坐者。但若有特殊足部病癥(如拇指外翻、足底筋膜炎),建議先諮詢專業醫療人員意見。

Q2:足弓鞋墊可以直接放進原本的鞋子嗎?

A:大多數鞋墊設計為可直接替換鞋內原有鞋墊,但若原鞋空間不足,建議選擇薄型或裁剪式鞋墊款式,避免穿著擁擠影響舒適性。

Q3:鞋墊多久需要更換一次?

A:一般來說,若每日穿著約8小時,建議每6~12個月更換一次。若為運動使用、出汗多或有異味時,建議更頻繁更換,並保持鞋墊通風乾燥。

Q4:是否可以交替使用多雙鞋墊?

A:可以,根據不同用途(上班、運動、戶外活動等)搭配適合的鞋墊,有助於延長鞋墊壽命並提升穿著舒適度與支撐效果。

 

粉紅小兔3D足弓立體鞋墊CP值高嗎?

從支撐力、舒適度、推薦對象到實際使用感,我們發現:粉紅小兔3D足弓立體鞋墊舒服嗎?

支撐力首選:如果你是長時間站立或有足弓塌陷困擾,像【LA NEW】與【DK 高博士】這類有強支撐性的鞋墊非常適合。DI JAN多功能蜂巢3D足弓鞋墊久站有幫助嗎?

舒適度取勝:日常走動或長時間穿鞋的族群,偏愛柔軟彈性的如【米諾諾】與【TakeSoft 綠金乳膠】等,能給腳更貼合的回饋感。DI JAN多功能蜂巢3D足弓鞋墊適合慢跑嗎?

特殊材質亮點:像【UdiLife 石墨烯】結合除臭功能,【DI JAN 蜂巢】強化透氣與回彈,則更適合夏天或腳容易出汗的人。Deryou德行天下足弓鞋墊久站有幫助嗎?

沒有哪一雙是「最完美」,只有「最適合你需求」的鞋墊。選對鞋墊,不只是讓你走得遠,更讓你走得健康Deryou德行天下足弓鞋墊適合久站嗎?

魯迅先生的作品里一直有一個重要的角色——看客,他將這一角色丑陋的一面刨開來,給我們看的真真切切。的確,在丑陋面前無動于衷的看客,指指點點中透著人類的偽善與悲哀。而生活中永遠不缺少這類人,看客的行為令我們不齒,但人生需要一顆看客的心來去看世界。         相信我們每個人的心中都以自己為中心來看世界,一帆風順時會覺得自己有如神助,失魂落魄時又覺得老天不開眼,戀愛時的幸福甜蜜覺得自己活著都有了新的意義,而失戀后的傷心苦惱又使人覺得似乎被全世界所拋棄。世間的煩惱皆因我們把自己看到太重。用一顆看客的心去看自己,我們會發現其實那些都不過是我們自我感情的無限放大而已。只有一個問題是切切實實的問題——生存,而如今社會,生存對大多數人而言已然不是問題。世俗卻是禁錮我們自由的枷鎖。我從不認為有錢的就比沒錢的高人一等,明星就比平凡的人耀眼,科學家就比普通人偉大,政客就比我們有頭腦。也許有人會譏笑我的觀點,沒關系,看客眼中的譏笑者只是在以世俗的眼光來看問題,而我所說的早已跳出了世俗,只是單純的去看罷了。         請閉上眼想想,人這一生我們為什么而活?小時候努力讀書,為的是自己有個好的未來,成年后努力工作,為的是能出人頭地有個幸福的家庭,能實現自己的人生追求。沒有一個人的追求是不好的,但追求的過程中迷失的人太多太多,人生其實很短暫,人類更是渺小。低下頭看著磚縫里的螞蟻密密麻麻,我們似乎想給這種生物定義一個活著的意義,但卻無能為力,也許我們會譏笑這種渺小的生物,但螞蟻又何嘗會在意呢?我們都是這個宇宙的過客而已,而面對浩瀚的宇宙,我們也不必嘆息自己的渺小,沒什么是永恒的,或許你我心中都有一個宇宙,只是我們不知道罷了。         人的群居性或許使我們永遠無法擺脫世俗,而世俗的煩惱我們卻可以將它拋開,套用一個佛語“放下屠刀立地成佛”,放下困擾我們心智的東西,你會發現人生是如此美好。         我夢想有一套獨院,院子里女人抱著孩子哄他入睡,另一個孩子在自言自語的玩著磚縫里的螞蟻,而我坐在一旁看著他們,思考著明天想要去做的事情。

皎潔而瓊秀的月輪,高高地掛在云空,千束萬束的月華清輝傾灑在大地上。遠山近水,樓臺亭榭,在銀裝的裹束下,格外寂靜。夜色茫茫,在月下闃寂無聲,似乎那么凝重、那么莊嚴、那么肅穆,但又很迷朦。庭前的碧樹草畦被月色披扮著,比起日間神秘而奇特。那樹,顯得格外纖頎;畦中的小草,顯得格外地碧翠;池中的水,也顯得格外柔靜。   天空是黝藍色,浩茫而深邃。滿天沒有一絲白云,靜悄悄的。夜闌人靜,沒有白日的喧囂,也沒有往日的滿天星斗,往日伴隨纖月的天罡地煞、太白天狼、牽牛織女也都不知了去向,許是躲進了自己的床榻,悄悄地安睡去了。風兒輕輕地吹,但有點踟躕,似乎在訴說著自己的心結。那踟躕而蹣跚的步履,像是有點醉。那低吟淺唱的噥噥絮語,象吟喟著古老的歌謠。那踟躕的行跡,也留下了一串串的腳印,像是在尋找,像是在梭巡,又像是在攙扶著什么。它的腳印中也有無數的記憶,那有人世的滄桑,世故的冷暖、世態的炎涼……   人們說,天上一個月亮,地上有無數的月亮。是啊,“千江有水千江月,萬里無云萬里天”。無論江河湖海、池沼荷塘、潭溝水蕩,只要有水,就會有秀媚的月亮。 就是端一盆水放到空廷階下,也會映出一輪明月。所謂“碧池若清淺,映月尤光輝”。確實,哪怕再清淺的一抔水,也能映出月輪的嫵媚。這就是人們都唱的“天上的月亮在水中,水中的月亮在天上”。   壇中的群芳,沒了日間的光彩。雖然花顏頓失,她們為此感到憾恨,但依舊在散灑著她們的濃香。這濃香是在隨伴著夜行未歸的游子,也許是在陪伴著羈旅在外的天涯行客,也像在和月光一起跳著婆娑的舞。無論怎樣,還是為月的窈窕和風采增加了光輝和燦爛。   遠處的樓臺亭閣,高低錯落,朦朦朧朧,如癡如醉,在似乎的搖曳中,像是在炫耀著他那虛幻的隱約。那高樓低閣,高的、低的,相互錯落著,再加上它的隱約的搖曳,和深邃的天空、皎白月輪、遠山近樹,構成了一幅碩大的畫卷。   傾城的月色,演繹著千古的傳說,講述著亙古的詩話,鳴奏著不朽的紅塵戀歌。這是江山的錦繡,是乾坤的鐘靈,是天地的造化。這月、這夜、這風、這花、這景,構成了妙曼的紅塵仙境。   “古人未見今時月,今月曾經照古人”。無論古今,沒有幾個文人詩客不對明月充滿著景仰和鐘愛。那些崇月愛月的大家巨擘,用最動人的詩句,歌頌月亮、贊美月亮、寄心于月輪、眷戀著月輪。 而張若虛的一首《春江花月夜》更以他優雅浪漫的詩言,把對明月的摯愛和情感推到極致。他的全詩共九韻三十六句,那也是他在空靈而玄奧的景色中,從永恒的明月,到代代無已的人生、從男女相思相戀到情愛,贊頌了情愛的純潔與美好。“人生代代無窮已,江月年年初照人”,是人生短暫、明月永恒的坦蕩吐露。“不知江月待何人,但見長江東流水”,是在寄予時空的不朽,生命脆弱的情懷。那一輪孤月徘徊中天,像是有所等待,然而永遠不能如愿。“江月有恨,流水無情”,男女相思相戀的離愁別恨,其凄苦之心可想而知。此詩,詩情蕩漾,思戀無窮,幽怨聲聲,凄苦落寞。而蘇軾的“明月如佳人,出海初異色。涓涓到湖上,瀲瀲搖空碧。”則更是以脈脈的凝望,心底的深情,用遙遙相視的目光,詠出了對明月那天仙似的氣質、攝魂奪魄魅力的浩嘆。他把自己的胸臆直抒出來。而韋莊的“爐邊人似月,皓腕凝霜雪”也是傳魂動神,僅以“人似月”和“皓腕”讓你去遐思,去勾畫玉女情態。王安石的“月移花影上欄桿”則是以活化的文學手段,讓你去勾畫麗媛的婀娜。趙嘏的“月色如水水如天”則是把明月的柔媚和水的柔媚比類。可見,古人對明月的鐘情于推崇。   可見,明月不僅有光艷迷人的外美,更有秀外慧中的內涵。她慷慨大方,善良多情;靜謐安詳,滿腹經綸;氣質典雅,含蓄而磊落;她志趣高遠,;氣質空靈淡遠,性情溫婉而靜謐;她高貴而謙虛,妙曼而持重;她風骨遺世獨立,才華非凡。   啊,這就是你,內秀外華的女神,滿腔情話的精靈,輝煌神圣的嬌顏。 這就是你,滿腔溫情、高古飄逸、情深義重的長空月!   人們說,生與死、愛與恨,是人世的永恒。今夜的月輪,我確信,會是我此生永無泯滅的記憶,因為那人性中永遠不可阻遏的力量,沉淀著萬載千年的積淀!你高掛在無極飄渺之上,將輝煌的神圣灑在萬丈紅塵之中,是一首不朽紅塵戀歌,給紅塵中萬物以生機。在這月色傾城之夜,望月思君,我想,此時此刻,這遠方的她也許也在望著月輪,凝神地沉思吧?她是否也在寄托自己的心音?所以,我對著嬌秀的月輪,不知不覺地攀著月華的清輝,踏上了月思的夢海。   紅塵中,天底下,最可珍貴的就是“情”字。情是不知不覺地,是相互心靈的相撞;是兩人心音的共鳴,是無形無跡的默契。那輪圓融的皎月,敲開了我心靈的櫺窗,把思念的清輝,撒進了我的心房。使我那蟄伏在心底的激情,牽系著我的思念,飛向了那遙遠的地方,飛向了她的方向,飛到了她的身邊。也許這月輪不僅牽系著我的今生,還會牽系著我的來世來生。因為我分明看見了那月輪的后面,寫著她的名字,也刻著我的心語,這難道不是冥冥中的緣么?   紅塵中,聚散離合都是緣。我頓然記起了她的名字,就是這個名字其實早已眠在了我的心底。是這天賜的福分,牽系著我的虔誠,慰藉著我干澀而焦灼的心。你的名字,就是我永無窮盡的、溫柔酣香的夢,是永遠繚繞著我的分分秒秒的時光。你用那赤誠和熾烈,喚起了我的青春的勇氣。是你,用那輕旋裊遠的美韻,張設起繽紛異彩的仙妙,在芳菲的日子,在香橙的季節,在嬌媚的時刻,籠罩我將要焦干的軀殼。 你的溫潤,總是令人迷離、眩癡。是你的溫潤,穿過了時空的一切,倏然降臨到了我的身邊。譜寫了今生的紅塵戀歌。   紅塵中,你的靈魂和我的靈魂永遠牽系著,一起在飛,一起在飄,一起在翱翔。跨越了江河湖海,跨越了原野壑川,登上無極的山巔,在那清靜的遙遠的地方,我們述說著紅塵的喜怒哀樂……   紅塵中,我愿與你同苦共難。你是瑩雪,我便是潔冰;你是天上的云,我便是九霄的風;你是百靈,我愿做黃鶯。我把這顆心交給你,讓我們的心一起,流淌永不褪色的赤誠。   假如紅塵是朵鮮花,我愿和你一起同為花兒澆水汲肥,讓花兒更加嬌美艷麗。日間,我們牽手在花間牽手徜徉。夜里,我們在花叢同眠。   假如紅塵是一個美夢,我愿和你一起去追逐。夢中,我們一起打造理想和青春,讓月更圓、草更綠、天更藍、水更清。讓生活更綺翠,讓生命永恒。   假如紅塵是一首詩,不需要文字,不需要標點。不需要贊美,不需要描繪。只要我們靈魂的相通、相融,讓纏綿的詩語去謳歌深情與真愛的高亢抑揚的鏗鏘。   假如紅塵是一首歌,我愿意和你去盡情的演繹。哼著同樣的曲,呤著同樣的調,頌唱著同樣的主題,彈奏著一樣的悠遠的音譜,讓生活中充滿著關懷和愛護。   假如紅塵是一部書,我們一起去欣賞奇詩美文。一起為憂傷而憂傷,一起為歡樂而歡樂。   在字里行間去推敲玄妙,去尋找趣味,去體驗著快樂著的快樂,去嘆惋著傷感的傷感。讓瞬息變得漫長,讓遙遠來得更近、更快。   假如紅塵是一幅風景畫,我愿和你一起去赴那些名山大川,在魂與夢的旖旎中,共浴光陰飄忽,共賞秀麗的絢奇,共摹畫圖的深邃,共繪我們的身影相隨的姿采……   在這月色傾城之際,在這紅塵中、天底下、濤聲里,你是我的戀,你是我的歌,我唯你是念。我讓這念,隨詩入畫;讓這念馳騁騰飛;讓這念陪你遂心所欲地去追尋……   沒有身體的欲,沒有齷齪的意,沒有那貪鄙的邪,只是高尚的神往,只是高潔的情誼,魂與義,絕不是靈與肉的交織。   讓我撩起你那如云的發縷,憐惜地輕撫你那根根青絲,捧著你那皎玉般的臉龐,看著你那秋水似的明眸,盡情地欣賞你那秀頎的身影。我發現,你在會心地笑了。你看,那明月也在偷偷地笑。她也笑得真誠而自然……   月色傾城,紅塵唯你是念!今生今世,你就是我永遠的紅塵戀歌!

一天晚上,她在機場候機。為了打發幾個小時的等候時間,她買了一盒餅干和一本書。她找到一個位子,坐了下來,專心致志地讀起了書。突然間,她發現坐在身旁的一個青年男子伸出手,毫無顧忌地抓起放在兩人中間的那個盒子里的餅干吃了起來。她不想惹事,便視而不見。   這位心懷不悅的女士也開始從那個盒子里拿餅干吃。她看了看表,同時用眼角的余光看到那個“偷”餅干的人居然也在做同樣的動作。她更生氣了,暗自思忖:“如果我不是這么好心,這么有教養的話,我早就把這個無禮的家伙的眼睛打腫了。”   她每吃一塊餅干,他也跟著吃一塊。當剩下最后一塊餅干時,他不太自然地笑了笑,伸手拿起那塊餅干,掰成兩半,給了她一半,自己吃了另一半。她接過那半塊餅干,想道:“這個人真是太沒教養了!甚至連聲謝謝都不說!我沒有見過這么厚顏無恥的人。”   聽到登機通知,她長出了一口氣。她急忙把書塞進包里,拿起行李,直奔登機口,看都沒看那個“賊”一眼。   上飛機坐好后,她又開始找那本沒看完的書。突然她愣在那里,她看見,自己的那盒餅干還原封不動地放在包里!現在要請求那個人原諒已經為時太晚了。她心里非常難過,因為她自己才是那個傲慢無理、沒有教養的“賊”。   曾幾何時,我們在腦海中以為事情應該是某種樣子的,而后來卻發現,事實并不像我們所想像的那樣子?   曾幾何時,我們因為缺乏信任而憑借主觀臆斷來不公正地評價別人,結果往往遠離了事實真相。   由此可見,我們在對別人進行評判之前應該三思而后行,要先想到別人好的一面,而不要急于作出負面的判斷。   多想想自己的錯,就會慢慢忘記別人的過,本沒有對錯,只是立場不同,在誰的場要捧誰的場。   請你不要冒然評價我,你只知道我的名字,卻不知道我的故事。你只是聽聞我做了什么,卻不知道我經歷過什么。   一個真正強大的人,不會把太多心思花在取悅和親附別人上面。所謂圈子、資源,都只是衍生品。最重要的是提高自己的內功。只有自己修煉好了,才會有別人來親附。自己是梧桐,鳳凰才會來棲;自己是大海,百川才來匯聚,花香自有蝶飛來。你只有到了那個層次,才會有相應的圈子,而不是倒過來。   沒有人陪你走一輩子,所以你要樂在其中;沒有人會幫你一輩子,所以你要建立強大的自我。   人生本就是一種感受。當愛你的人棄你而去,任你呼天搶地亦無濟于事,生活本是聚散無常;當背后有人飛短流長,任你舌如蓮花亦百口莫辯,世道本是起伏跌宕。得志時,好事如潮漲,失意后,皆似花落去。不要把自己看得太重,委屈了、無奈了、想哭了,這些都是你生命中不可或缺的一部分。   一個人總在仰望和羨慕著別人的幸福,一回頭,卻發現自己正被別人仰望和羨慕著。其實,每個人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在別人眼里。幸福這座山,原本就沒有頂、沒有頭。你要學會走走停停,看看山嵐、賞賞虹霓、吹吹清風,心靈在放松中得到生活的滿足。   幸福不會遺漏任何人,遲早有一天它會找到你。   人生就是這樣充滿了大起大合,你永遠不會知道下一刻會發生什么,也不會明白命運為何這樣待你。只有在你經歷了人生種種變故之后,你才會褪盡了最初的浮華,以一種謙卑的姿態看待這個世界。   無論你今天怎么用力,明天的落葉還是會飄下來,世上有很多事是無法提前的,活在當下,正向提升。

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